Загар в солярии – востребованная услуга, особенно зимой. И дело тут не только в желании придать коже темный оттенок, организму в это время элементарно не хватает солнца и вырабатываемых под его воздействием гормонов радости. В определенной степени ультрафиолетовые лампы компенсируют этот недостаток, и способствуют избавлению от сезонной депрессии.
Если вы решили приобрести загар, а заодно получить порцию эндорфинов и повысить иммунитет, важно правильно выбрать солярий.
Эти аппараты могут быть вертикальными и горизонтальными.
Горизонтальный солярий позволяет расслабляться и релаксировать во время сеанса, зато вертикальный – гигиеничние. В горизонтальном лучше загорают ноги, в вертикальном – боковые части тела. Есть еще такое приспособление, как зеркальный пол в вертикальном солярии, который позволяет ногам получать отраженный ультрафиолет, компенсируя недополучение его от прямого излучения ультрафиолетовых ламп.
Многие люди по незнанию отождествляют вертикальные устройства с турбосоляриями. На самом деле турбосолярий может быть и горизонтальным, его главное отличие от обычного – наличие собственной вентиляционной системы, приятно охлаждающей тело во время сеанса. Примерно 90% всех действующих установок для загара на самом деле являются турбосоляриями.
Собравшись позагорать в новом для себя солярии, обязательно попросите сертификат ультрафиолетового излучения и посмотрите там значение параметра UVB. Если вы – светлокожий человек, то он не должен составлять более 0,7%, если смуглокожий – более 2,4%.
Акт о смене ламп должен быть вывешен для всеобщего обозрения либо предъявляться по первому требованию. Дело в том, что лампы для загара не перегорают, а постепенно теряют мощность. Большинство из них вырабатывают свой ресурс через 500 – 600 часов, после чего требуют замены. Если вам требуется загорать в солярии, где установлены новые лампы, нужно уменьшить продолжительность сеанса, поскольку мощность излучения будет на 120-130% выше декларируемой.
Чтобы правильно загорать в солярии, и минимизировать вред, причиняемый коже ультрафиолетом, необходимо пользоваться специальной косметикой. Постоянно используемую декоративную косметику и парфюмерию следует полностью удалить, они могут вызывать аллергические реакции под действием ультрафиолета. Снимите также ювелирные украшения и бижутерию.
Кремы с УФ-фильтрами при искусственном загаре не используются (исключение – бальзам для губ), глупо наносить защитное средство от ультрафиолета, когда главная цель – получить его дозированную порцию.
Желающим получить правильный загар в солярии, рекомендуется пользоваться кремами-проявителями, ускоряющими выработку кожей меланина, который и придает ей темный оттенок. Их нанесение до загара рекомендуется на начальном этапе.
После приобретения кожей золотистого оттенка, перед сеансом (минут за 15-20) рекомендуется наносить кремы-активаторы. Они содержат:
- специальные комплексы-тинглы, усиливающие микроциркуляцию крови в верхних слоях кожи, поэтому может появиться ощущение покалывания, жжения, кратковременные покраснения, сменяющиеся потемнением;
- бронзаторы, придающие загару определенный оттенок;
- витамины-антиоксиданты;
- растительные экстракты.
Безопасный загар в солярии должен обязательно заканчиваться нанесением крема-закрепителя, который одновременно охлаждает и увлажняет кожу.
Кроме косметических средств, для безопасного загара в солярии, необходимо прикрыть волосы специальной шапочкой, а грудь – накладками на ореолы (стикини) или хлопчатобумажным бюстгальтером.
Губы защищают бальзамом, а глаза – темными очками. Во время процедуры очки ненадолго снимают, чтобы вокруг глаз не оставались белые круги. Но вообще-то, ультрафиолет способен проникать сквозь закрытые веки и повреждать роговицу, так что увлекаться ультрафиолетовыми процедурами при незащищенных глазах не стоит. Если вы носите глазные линзы, их нужно снять перед загаром.
Если на вашем теле есть крупные родинки, большие родимые пятна, татуировки, их нужно закрыть каким-то образом, например, заклеить лейкопластырем, и только после этого посещать солярий. Чернила татуировки могут выцветать под действием ультрафиолета, а родинки и родимые пятна – перерождаться в злокачественные новообразования. Лучше позаботиться о своем здоровье заранее, чем долго и тяжело лечиться впоследствии.
Персонал должен быть достаточно квалифицированным, чтобы подсказать, вам как надо загорать в солярии, в соответствии с вашим типом кожи и мощностью излучения. Общее правило таково: чем светлее кожа, тем меньше продолжительность процедуры. Рыжим и блондинам с голубыми или зелеными глазами и очень светлой кожей (I тип кельтский) не рекомендуется находиться под действием ультрафиолета совсем, их кожа не загорает, а только краснеет и обгорает.
Первая процедура в любом случае не должна продолжаться более 5 минут, постепенно длительность увеличивают.
Медицина полагает, что правильно ходить в солярий через день в течение 10-14 дней, постепенно повышая дозу получаемого облучения. Такие курсы можно принимать не чаще двух раз в год, в остальное время рекомендуется поддерживать достигнутый эффект, принимая ультрафиолетовые ванны раз в неделю.
Даже безопасный загар в солярии, с соблюдением всех норм и правил, имеет противопоказания. Процедуру лучше отложить, если у вас началась менструация, имеется заболевание воспалительного характера или вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, гормональные или мочегонные препараты.
Искусственный загар противопоказан также в период беременности и грудного вскармливания.
Онкология, мастопатия, кожные заболевания (кроме псориаза), бронхиальная астма, туберкулез в открытой форме, сердечно-сосудистые заболевания являются прямыми противопоказаниями к посещению солярия.
Читайте также:
Какая бывает косметика для загара в солярии
Полезные рекомендации по поддержанию загара после солярия
Вред солярия для кожи, и другие его последствия
Домашний уход за телом
