О том, что загар вреден и приводит к преждевременному старению кожи давно известно. Но этот факт не останавливает желающих воспользоваться солярием зимой, да и в другие времена года. Причины вполне понятны, во-первых, загорелое тело выглядит красиво, во-вторых, под действием ультрафиолета образуются эндорфины – гормоны радости, в-третьих – синтезируется витамин D, без которого не усваиваются кальций и фосфор.
В меру загорелое ухоженное лицо воспринимается окружающими как признак успешности, здоровья и молодости. Собственно, в этом и состоит польза загара в солярии. Сюда можно было бы добавить улучшение состояния больных псориазом и некоторыми другими кожными заболеваниями, но их облучение ультрафиолетом должно быть строго дозированным и проходить под контролем врача.
Теперь рассмотрим, в чем может заключаться вред загара в солярии. Многие люди полагают, что он существенно меньше, чем при
естественном загаре
под южным солнцем, ведь ультрафиолетовые лампы излучают в основном волны длинного диапазона (UVA) и очень небольшой процент волн более вредного среднего диапазона (UVB). Однако волны длинного диапазона в основном и способствуют старению кожи, проникая в средние ее слои и не вызывая ожогов. Результат их воздействия виден не сразу, они обладают кумулятивным эффектом, повышают риск развития меланомы и других видов рака кожи.
Деятельность соляриев никак не контролируется, они все являются частными лавочками.
Используемые ультрафиолетовые лампы имеют определенный ресурс, обычно 500 – 600 часов, но недобросовестные владельцы могут не менять их намного дольше. В результате спектр излучения меняется, и загар становится более опасным, во всяком случае, отдаленные его последствия неизвестны.
Также неизвестно, как дезинфицируются солярии, насколько хорошо их сотрудники соблюдают санитарные нормы и требования при обработке места облучения после каждого посетителя, поэтому вред солярия заключается и в возможности подхватить инфекционное заболевание, например, микоз стоп или онихомикоз.
В последнее время врачи стали говорить о формировании новой зависимости – танорексии. Она развивается у подростков и молоденьких девушек из стран, где зима длится 9 месяцев в году, а лето – одну неделю, да и то – дождливое. Свое тело кажется им неестественно бледным, и они испытывают подавленное настроение, ощущение бессилия и бледности, бессонницу, настоящий стресс, если нет возможности посетить солярий. После сеанса искусственного загара эти люди ощущают прилив сил и хорошего настроения. И бессмысленно им объяснять вред солярия для кожи, зависимость требует лечения у психиатра.
Собираясь позагорать, нужно помнить, что вред солярия для женщин заключается не только в образовании ранних морщин, но и усугублении тяжести заболеваний половой сферы.
Если вы страдаете какими-либо гинекологическими заболеваниями или любым видом мастопатии, то ультрафиолетовое облучение может привести к их обострению или даже перерождению в злокачественный процесс. Даже если боли в груди появляются только перед менструациями лучше избегать искусственного загара, несмотря на использование стикини, прикрывающих соски.
Прямым противопоказанием к посещению солярия является период беременности и грудного вскармливания, а также менструации. Ультрафиолет может стимулировать сильную гормональную встряску, результаты которой трудно предсказать.
Среди поклонников загара в солярии немало и мужчин, причем не только актеров, спортсменов, моделей и телеведущих. Иметь красивую загорелую кожу хотят многие обычные люди, особенно к началу лета или поездки к теплому морю.
Вред солярия для мужчин помимо огрубления, утолщения и старения кожи, также таится в половой сфере. Английские медики проводили специальные исследования и пришли к выводу, что загар в обнаженном виде под действием длинных волн ультрафиолетового облучения (а именно они преобладают в излучении ламп любого солярия) повышает вероятность развития рака пениса или мошонки.
Особенно опасно загорать в солярии людям с очень белой кожей (I кельтский тип) и обилием родинок и пигментных пятен на коже. Если родинки и пигментные пятна меняют свой первоначальный вид, например, увеличиваются, краснеют, или просто зудят, следует незамедлительно обратиться к онкологу.
Не рекомендуется загорать под ультрафиолетом страдающим гипертонией, сахарным диабетом, патологиями щитовидной железы, заболеваниями печени.
Если вы принимаете сульфаниламиды, антибиотики, антидепрессанты, фотосенсибилизаторы, гормональные препараты, посещение солярия лучше отложить, под их действием повышается чувствительность к ультрафиолету.
Вред от загара в солярии можно существенно уменьшить, если посещать проверенное и хорошо себя зарекомендовавшее заведение, а также соблюдать следующие простые правила:
- наносить специальную косметику до и после сеанса;
- прикрывать грудь стикини или загорать в купальнике;
- закрывать волосы специальной шапочкой.
Кроме того, в первое посещение солярия не загорайте более 3 минут, потом постепенно увеличивайте время процедуры на 1-2 минуты, но никогда не проводите под ультрафиолетовыми лампами больше 10 минут.
Врачи рекомендуют посещать солярий курсами по 10-14 дней, принимая процедуры через день, но не более двух курсов в год.
Ознакомьтесь в частности с информацией о том,
вреден ли загар от солнца
.
Читайте также:
Как безопасно и правильно загорать в солярии
Чем отличаются кремы и другие средства для загара в солярии
Способы сохранения загара после солярия на максимально долгое время
Домашний уход за телом
