Как бы противоречиво это не звучало, но имеются натуральные продукты питания, регулярное употребление которых способствует сжиганию жира, и как следствие – похудению.
Продукты для похудения, как их можно охарактеризовать, принимаются в пищу не только с целью уменьшения веса. Так, многие из них широко используются в рецептах все возможных блюд, включая и блюда высокой калорийности, которые, не смотря на наличие в своем составе жиросжигающих продуктов, могут поспособствовать только набору объемов тела. Т.е. в этом случае продукты питания для похудения, о которых далее пойдет речь, добавляются с целью улучшения вкусовых качеств блюда. Это говорит о том, что для того чтобы похудеть, продукты жиросжигатели нужно употреблять правильно, и именно об этом мы и собираемся вам рассказать.
Корень имбиря для похудения
Ну кто сейчас не встречал в продаже имбирный корень, по своему виду напоминающий рога животных. И действительно, на данный момент имбирь является очень популярным, и в тот же момент полезным продуктом для похудения. Причем применяться с последней целью он может как в свежем (чаще), так и в сушеном измельченном виде.
В данном разделе вы найдете всю необходимую информацию по приготовлению и завариванию имбиря, совместно с какими напитками он может употребляться, существующие противопоказания, и многое другое.
Подробно о том, как готовить имбирь для похудения
Рецепты приготовления жиросжигающего чая с имбирем
Как можно пить зеленый кофе вместе с имбирем против лишнего веса
Напитки для похудения из имбиря с добавлением лимона
Как принимать имбирь с медом для сжигания жира
Употребление кефира с имбирем с целью снижения веса
Рецепты естественного похудения с помощью имбиря и корицы
Жиросжигающий «микс» при соединении имбирного корня со жгучим перцем
Эффективность использования имбиря с чесноком для сжигания жира
Маринованный имбирь для стройности фигуры
Натуральный зеленый кофе для похудения
Еще один нашумевший, и способствующий похудению продукт, о котором мало кто не слышал. А ведь зеленым кофе называют обычные кофейные зерна, всех сортов, только не обжаренные. И именно в не обжаренных зернах и содержится тот самый компонент - хлорогеновая кислота, усиливающая расщепление и утилизацию жировых отложений, и которая, к сожалению, разрушается при обжарке зерен.
Узнайте детальней о способах приготовления зеленого кофе, о том, как правильно его следует принимать, где его можно приобрести, и о других его полезных свойствах.
Подъем энергии и похудение с гуараной
Растение гуарана в некотором роде напоминает кофе, да и его плоды обрабатываются примерно таким же способом, как и кофейные ягоды. Оказывается, что напитки из высушенных, обжаренных и молотых семян гуараны содержат большее количество кофеина, чем приготовленный кофе. Именно поэтому гуарану принимают для получения мощного заряда энергии.
В тот же момент гуарана в какой-то степени является жиросжигающим продуктом для похудения, экстракт которой можно встретить в составе многих смесей для спортивного питания, а также препаратов для уменьшения веса.
Приготовление и применение агар-агара для похудения
Агар-агаром называют вещество, извлекаемое из красных и бурых тихоокеанских и других водорослей. Как оказалось, этот водорослевый продукт обладает не только полезными для здоровья человека свойствами, но и с успехом используется во многих диетах для обретения стройности фигуры, благодаря своим насыщающим качествам, и в тот же момент низкой калорийности.
Как правильно растворять и употреблять агар-агар, а также другую полезную информацию об этом веществе читайте в данной статье.
Водоросли ламинария для похудения
Ламинария, или более привычное для многих название – морская капуста также считается продуктом питания для похудения, т.к. она быстро вызывает чувство насыщения, но при этом не является высоко калорийной.
Особенно популярны обертывания тела с ламинарией, где эта водоросль применяется наружно, и содействует эффективной борьбе с лишним весом и таким не менее приятным явлением, как целлюлит.
Похудение с помощью водоросли – фукус пузырчатый
Было установлено, что в морских водорослях фукус содержится практически полный комплекс витаминов и других элементов, в которых нуждается организм человека. Но особую ценность эта водоросль представляет тем, что содержащиеся в ее листьях вещества – альгинаты попадая в желудок, увеличиваются в объеме во много раз, тем самым, вызывая быстрое ощущение насыщения при сравнительно небольшом употреблении водорослей в пищу. Поэтому фукус тоже можно смело назвать полезным продуктом для похудения.
В частности, как и ламинария, фукус также эффективно применяется для антицеллюлитных и жиросжигающих обертываний тела.
Читайте также:
Рецепты обертываний в домашних условиях для похудения, от целлюлита
Домашний уход за телом
