Практически любое обертывание для похудения или избавления от целлюлита, предлагаемое в салонах красоты и spa-центрах можно провести самостоятельно, в домашних условиях.
Понадобятся всего лишь компоненты для приготовления состава, обычная пищевая пленка, немного свободного времени, и знание самой техники выполнения домашнего уменьшающего объемы тела или антицеллюлитного обертывания.
Рецепты обертываний
– В этом разделе представлены разнообразные рецепты масок, накладываемых на тело в процессе выполнения обертываний от целлюлита или против лишнего веса из самых простых натуральных продуктов.
Так, замечательное и эффективное
обертывание из шоколада
и какао поможет не только уменьшить вес и проявления «апельсиновой корки», но и улучшить настроение и общий жизненный тонус.
Водорослевое обертывание
поспособствует оттоку лишней жидкости, повышению эластичности и упругости кожи тела, и, конечно же, заметному устранению целлюлита и подкожного жира.
Другие, не менее результативные
обертывания на основе глины
, кофе, меда, корицы, красного перца и других ингредиентов также, надеемся, не оставят вас в разочаровании.
Обертывание тела
- Все, что необходимо знать про такое понятие, как обертывание. О положительных изменениях в теле, которые происходят после проведения курса данных процедур, о том, какие бывают виды обертываний для похудения и удаления целлюлитных отложений, и как каждый из этих видов влияет на организм.
В частности вы ознакомитесь с важной информацией об имеющихся противопоказаниях к осуществлению сеансов обертываний.
Домашние обертывания
- Подробно о выполнении похудательных и антицеллюлитных обертываний в домашних условиях. Пошаговая инструкция подготовки кожи тела к началу процедуры, что включает грамотное ее очищение и распаривание. Советы, касаемые питания в день проведения сеанса, а также рекомендации по поводу активных, или наоборот, неактивных действий во время держания состава-маски на теле.
Порядок нанесения приготовленной смеси на проблемные зоны, обертывание пленкой, время действия, и собственно само окончание проводимой «операции».
Горячее обертывание
- Что включает в себя горячий вид обертывания тела, какие компоненты обычно используются для приготовления обертываемого средства, чтобы получить максимальный разогревающий эффект, и каким образом можно дополнительно усиливать это самое тепловое воздействие.
Также в данном разделе вы узнаете, какие процессы происходят в организме в момент разогревающего действия, пошаговое самостоятельное проведение процедуры, и основные существующие противопоказания.
Холодное обертывание
- Холодный вид обертывания пищевой пленкой, как не сложно догадаться, не требует вспомогательного разогревания тела, и часто в применяемые смеси добавляют продукты, обладающие охлаждающим эффектом, например ментол или мяту.
Ознакомьтесь детальней об этом варианте обертывания, что оно дает, каких результатов можно добиться с его помощью, и при каких проблемах с кожей тела оно рекомендуется в первую очередь.
И, несомненно, развернутая информация о том, как обертываться холодным методом дома.
Читайте также:
Домашний уход за телом
