Обертывание водорослями

водорослевое обертывание Обертывание водорослями, как впрочем, и большинство других обертываний предназначается для борьбы с лишним весом и устранения целлюлита. И практически любой спа-салон предлагает провести данную процедуру. Но если нет времени или средств на посещение таких салонов, а похудеть или избавиться от целлюлита уж очень вам хочется, не расстраивайтесь, ведь водорослевое обертывание можно делать и самостоятельно, в домашних условиях, правда на это также понадобится свободное время, и небольшие финансовые затраты, например, на те же водоросли для обертывания.
Что касается этих самых водорослей, то обычно сеанс обертывания проводится морскими водорослями ламинарией или фукусом . Приобрести их можно в аптеках, в различных специализированных магазинах, или же заказать посредством интернета. Продаются они в виде листовых слоевищ или сухого порошка, и могут применяться и в том и другом виде, в зависимости от рецепта обертывания.

И чтобы не утомлять вас предварительными рассказами о пользе обертывания водорослями давайте сразу перейдем к его практической части, а именно к рецептам приготовления и собственно, пошаговой методики проведения.

Водорослевое обертывание в домашних условиях

обертывание водорослями Начнем, пожалуй, с подготовки к самому процессу процедуры, и последующего ее выполнения.
Как вы наверняка себе представляете, водорослевое обертывание заключается в нанесении определенного состава на основе морских водорослей на всю или отдельные зоны кожи тела. Сверху тело оборачивается обычной пищевой пленкой, и затем, в зависимости от вида обертывания, которое может быть, как горячим, так и холодным, дополнительно утепляется, или же просто пребывает в состоянии покоя в течение указанного времени.

Ниже мы приведем рецепты возможных смесей для обертывания морскими водорослями, а сейчас пару слов о необходимых предварительных действиях, которые нужно сделать перед осуществлением самой основной части сеанса.

Если вы не впервые делаете домашнее обертывание , то в курсе, что кожу, перед нанесением на нее маски следует хорошенько очистить. Лучше всего будет сперва немного распарить тело принятием горячей ванны или душа, и после сделать отшелушивающий пилинг покупным, или вручную приготовленным скрабом, рецепты которых вы найдете на странице - Рецепты скрабов для пилинга тела в домашних условиях.

Что касается других рекомендаций, то крайне нежелательно в этот день, как до, так и после обертывания водорослями употреблять в пищу вредные, жирные и очень калорийные продукты.
Если во время самого процесса вас будет мучить жажда, пейте воду или зеленый несладкий чай, но не спеша, и маленькими глоточками.
Да, и подумайте, сможете ли вы самостоятельно справиться с наложением состава на тело, или нужен будет помощник. Ведь набухшие в жидкости водоросли становятся очень скользкими, чем вызывают определенные сложности при их наружном применении.

Ну и наконец, переходим к самим рецептам водорослевых масок для обертывания:

Домашнее обертывание ламинарией и фукусом

ламинария для обертывания Итак, вариант первого и классического рецепта, если вы приобрели морские водоросли фукус или ламинарию для обертывания в измельченном порошковом виде:
Залейте примерно 4-5 ст. ложек сухого водорослевого порошка прохладной водой, в таком количестве, чтобы вода полностью покрыла водоросли, и оставьте хотя бы на 1 час. За это время водоросли должны успеть разбухнуть, после чего следует их процедить, и собственно можно накладывать полученную массу на тело.
Вы можете полностью обмазать всю кожу тела (или только отдельные ее участки) приготовленной водорослевой кашицей, и сверху обмотаться полиэтиленовой пленкой, а можете сперва наложить смесь на пленку, лечь спиной или сесть на нее ягодицами, и затем закрепить ее края вокруг тела. Как вам будет удобнее.
После того как вы все сделали, позвольте себе в течение 40-60 минут расслабиться, и ничего не делая просто посидеть или полежать, например под приятную релаксирующую музыку. Когда время вашего отдыха выйдет, аккуратно, чтобы ничего не испачкать, снимите с себя пленку, а остатки маски смойте под теплым душем.
В конце рекомендуется смазать кожу обычным увлажняющим, или антицеллюлитным кремом.
Такое обертывание морскими водорослями необходимо делать курсом, состоящим из 10-12 процедур, с перерывом в 2-3 дня, т.к. только в этом случае результат будет максимальным.
Что касается самого эффекта, то в первую очередь это хороший вывод лишней жидкости с организма, отток которой способствует заметному уменьшению веса и объемов тела. Также обертывание фукусом или ламинарией помогает расщепить целлюлитные отложения, улучшить тонус и эластичность кожи.

Как вы наверняка заметили в описанном выше рецепте не нужно дополнительно утепляться, или разогреваться во время проведения процедуры. Это означает, что был приведен вариант холодного обертывания , единственного допустимого при варикозном расширении вен.

Аналогичным образом проводится водорослевое обертывание в домашних условиях на основе листовой ламинарии или фукуса. Т.е. слоевища сперва замачиваются в прохладной воде на 40-60 минут, после оборачиваются вокруг тела, и закрепляются сверху пищевой или другой специальной пленкой.

Можно также делать горячее обертывание водорослями, где за счет теплового воздействия ускоряется кровообращение и обмен веществ, благодаря чему кожа тела хорошо обогащается полезными веществами, входящими в состав водорослей.
Горячий вариант обертывания замечательно содействует расщеплению жира, уменьшению целлюлита, и очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Правда, его категорически запрещено делать при варикозе.
Чтобы провести сеанс горячего обертывания ламинарией (или же фукусом) необходимо залить водоросли горячей водой (не более 60 градусов), и оставить минут на 40.
На тело желательно накладывать еще не успевшие остыть водоросли, но так как за 40 минут вода, скорее всего, остынет, процеженные водоросли можно еще раз залить горячей водой, тотчас отжать, и в теплом виде нанести на кожу.
После того как водоросли будут нанесены на тело и зафиксированы полиэтиленовой пленкой, следует хорошенько утеплиться, что можно сделать надев на себя теплую одежду, или укутавшись толстым одеялом.
Так же как при холодном водорослевом обертывании нужно выждать 40-60 минут, после чего смыть с себя остатки маски под душем.
Полный курс такой же, 10-12 сеансов, с разрывом не менее чем 3 дня.

И напоследок о различных ингредиентах, которые можно добавлять к водорослям для усиления эффекта от обертывания.
Во-первых, это, конечно же, эфирные масла, из расчета 7-10 капель на весь состав для разового обертывания. Против целлюлита хорошо помогают масла лимона, фенхеля, мандарина и тимьяна.
Во-вторых, голубая глина (не более 1 ст. ложки порошка на состав), которую нужно предварительно развести небольшим количеством воды до консистенции сметаны.
И в третьих это мед (не более 2-х чайных ложек).

В начало раздела